Как можно снимать боли в мышцах и суставах: средства и методы
Боли в мышцах могут возникнуть после интенсивных физических нагрузок, травматических повреждений или вследствие воспалительных процессов. Болезненность в суставах может серьезно ограничить возможности человека и снизить качество жизни. Как можно избавиться от этих неприятных ощущений?
Комбинированный препарат Пенталгин® поможет справиться с болью. Он обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Но стоит учитывать, что у препарата есть противопоказания, и необходимо получить консультацию специалиста.
Обезболивающие препараты могут использоваться для временного уменьшения острой боли различного генеза. Препараты широкого спектра действия могут не только снизить болевые ощущения, но и уменьшить воспаление, являющееся частой причиной боли.
Боль в мышцах и суставах может появиться в любом возрасте, но, как правило, страдают люди трудоспособного возраста. Эта проблема крайне распространена и может ограничивать повседневную активность человека.
Болезненные ощущения в мышцах и суставах редко бывают терпимыми и зачастую парализуют человека на определенный период времени, что нередко сказывается на его профессиональной деятельности и качестве жизни в целом. Однако, эти проблемы можно и нужно решать. Как именно – вы можете узнать из данной статьи.
Почему возникают боли
Ощущение боли является сигналом о неблагоприятных процессах, происходящих в организме. Это касается как мышечных, так и суставных болей, которые обычно возникают одновременно. Бывает, что человек не может точно определить, откуда именно началось болевое ощущение. Например, могут казаться болезненными мышцы, когда на самом деле причина боли в суставе. Давайте рассмотрим основные причины возникновения миалгии и артралгии.
В первую очередь, нужно отметить наиболее распространенные причины мышечной боли. Миалгия может возникать из-за:
- слишком большой нагрузки на мышцы. При этом первые признаки болезненных ощущений могут появиться только на второй или третий день после интенсивного занятия спортом или тяжелой физической работы;
- недостатка движения в жизни;
- неправильного кровообращения и различных заболеваний сосудов: при низком уровне кислорода мышцы страдают от гипоксии;
- получения травмы: ушибы, растяжения или вывихи всегда сопровождаются болью в мышцах, и часто это бывает острой болезнью;
- неудобное положение тела в течение длительного времени может привести к патологическому спазму мышц;
- воспалительных заболеваний (включая грипп и другие ОРВИ), аутоиммунных поражений мышц и токсических воздействий на организм.
Работа проводимая Шостак Н. А. показывает, что миалгии являются сложной проблемой, требующей не только грамотного подхода к дифференциальной диагностике, но и качественного лечения.
Почему возникает боль в суставах? Вот 10 причин, которые могут способствовать ее появлению:
- Повышенная нагрузка на суставы
Если вы занимаетесь физическими упражнениями с высокой интенсивностью или повторяющимися движениями, это может негативно сказаться на состоянии ваших суставов. - Механическое повреждение
Повреждение суставов, такое как вывих, растяжение связок или разрыв хрящевых тканей, может оказать влияние на их функционирование и вызвать боль. - Ассоциированные заболевания
Артриты, бурситы, артрозы, системные патологии (саркоидоз, псориаз, системная красная волчанка), инфекционные поражения суставов, рахит, тендинит и другие заболевания могут привести к развитию боли в суставах. - Иммунные нарушения
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, могут вызвать воспаление в суставах, что приводит к боли. - Эндокринные нарушения
Некоторые эндокринные заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, могут увеличить риск развития болей в суставах. - Циркуляционные нарушения
Если кровоснабжение в суставах нарушено, это может вызвать болезненные ощущения. - Расстройства нервной системы
Некоторые расстройства нервной системы могут вызывать боли в суставах. - Стресс
Длительный стресс может быть связан с развитием болей в суставах. - Недостаток важных элементов
Недостаток важных элементов, таких как кальций, магний и витамин D, может привести к развитию болей в суставах. - Отравление токсинами
Некоторые токсины, такие как никотин или алкоголь, могут вызывать боли в суставах.
Важно понимать, что причины боли в суставах могут быть разными, и необходимо обратиться к врачу для получения правильного диагноза и лечения.
В данной статье рассматривается тема борьбы с болевыми ощущениями. Мы уже поговорили о причинах миалгии и артралгии, а теперь рассмотрим, как можно уменьшить боль в суставах и мышцах. Существует множество способов облегчения состояния, как фармакологических, так и немедикаментозных. В данной статье мы рассмотрим основные из них.
Для начала, рассмотрим фармакологические средства. Это могут быть таблетки, кремы, инъекции и другие формы лекарственных препаратов. Некоторые из них доступны без рецепта в аптеках, другие требуют назначения специалиста. Среди наиболее популярных фармакологических средств можно выделить анальгетики, непрямые антикоагулянты и некоторые стероиды.
Однако, помимо лекарственных средств, существуют и немедикаментозные методы борьбы с болевыми ощущениями. Например, массаж, горячие компрессы, физические упражнения и диета. Массаж может снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток и позволить мышцам расслабиться. Горячие компрессы и наложение льда также могут помочь справиться с болью. Диета также может оказывать влияние на уменьшение боли, поскольку некоторые продукты могут усиливать воспалительный процесс в организме, а другие, наоборот, снижать его.
Кроме того, занятие спортом или физическими упражнениями также могут помочь в борьбе с болевыми ощущениями. Хотя, стоит быть осторожным и не напрягать больные суставы или мышцы, потому что это может только усугубить ситуацию.
Таким образом, существует множество способов борьбы с болевыми ощущениями, как фармакологических, так и немедикаментозных. Каждый человек может выбрать для себя подходящий метод, основываясь на советах специалистов и собственном опыте. Главное - не стоит терпеть боль и обращаться за помощью вовремя.
Альтернативные методы
Массаж является эффективным способом улучшить кровообращение и питание мышц и суставов за счет повышенного притока крови, что помогает уменьшить боль. Классический лечебный массаж проводят специалисты, но для достижения выраженного эффекта может потребоваться не одна процедура.
Водные процедуры также могут оказать успокаивающее воздействие, особенно если добавлять экстракты ромашки, хвойные экстракты, морскую соль, йод, шалфей или другие травы в ванну. Это позволит снизить интенсивность миалгии и артралгии. Важно помнить, что температура воды не должна быть слишком высокой.
Физиотерапевтические процедуры могут использоваться для улучшения кровоснабжения и функций пораженного участка тела, такие как: электрофорез, магнито- и лазеротерапия, ультразвуковая терапия. Миостимуляция может сочетать расслабление и тренировку мышц. Некоторые случаи могут потребовать лечебную физкультуру и иглорефлексотерапию.
Не смотря на то, что эти альтернативные методы давно используются и проверены временем, они как правило используются в нагрузку к основной методе - лекарственной терапии или в качестве поддержки после лечения.
Медикаментозная терапия является одной из главных методов лечения миалгии и артралгии. Подбирать медикаментозные препараты для пациента, исходя из особенностей патологии, должен врач. Этиотропные препараты могут включать в себя следующие группы:
- Антибиотики. Назначаются при инфекционных артритах, вызванных болезнетворными бактериями. Такие патологии свойственны каждому третьему человеку. Для лечения артрита и артроза антибиотиками можно посетить https://sustavlive.ru/.
- Глюкокортикостероиды. Аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками, которые, при недостаточных уровнях, могут приводить к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Применяются при остеоартрозах и артритах.
- Витамины. Недостаток элементов в организме может приводить к проблемам со связками и суставами, а также затруднить процесс регенерации тканей и клеток. Витамины часто назначаются при артрозах, деформирующем остеоартрозе, артрите, синовите, тендените.
- Хондропротекторы. Способны восстанавливать хрящевую ткань и входить в структуру суставов. Данные препараты применяются при всех видах остеохондроза позвоночника.
Этиотропные лекарства назначаются в сочетании с симптоматической терапией, цель которой преимущественно заключается в облегчении боли. Иногда, лечение обезболивающими препаратами может быть назначено еще до того, как будет установлена причина боли. В некоторых случаях отсутствие обезболивания может ухудшить состояние пациента и даже перевести острый эпизод боли в хроническую форму.
Для облегчения боли в мышцах и суставах часто используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они не только уменьшают боль, но и снимают воспаление, которое часто является причиной болевых ощущений. Кроме того, в случаях боли в мышцах и суставах, пациентам также могут рекомендовать препараты, являющиеся комбинацией НПВП и других не наркотических анальгетиков. Это повышает эффективность обезболивания. Обычно для этих целей используется парацетамол, который Всемирная организация здравоохранения признала эталонным препаратом по критерию «эффективность/безопасность». Весь список лекарств можно посмотреть на https://www.who.int/.
Медикаменты для облегчения боли в мышцах и суставах могут быть выпущены в различных лекарственных формах. Наиболее распространенные из них – таблетки или капсулы, гели, кремы и мази, а также инъекции. Для индивидуальной дозировки удобно использовать твердые лекарственные формы. Кроме того, они могут действовать длительное время и при этом стоят дешевле. Но, некоторые строго не рекомендованы пациентам, например, НПВП в твердой форме препаратов нельзя принимать при эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ. Гели, кремы и мази, с другой стороны, могут иметь меньше побочных эффектов, но их действие может быть менее стойким. Инъекции же назначаются лишь в острой стадии болезни, они менее удобны в использовании, но их действие наступает почти мгновенно и в итоге меньше нагружают ЖКТ.
Лидером среди безрецептурных анальгезирующих препаратов в России является комбинированный препарат «Пенталгин», который доступен в форме таблеток, согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс». Номер ЛСР-005571/10 включен в Государственный реестр лекарственных средств.
Препарат содержит пять активных компонентов, каждый из которых играет свою важную роль. Парацетамол, являющийся центральным анальгетиком, основным обезболивающим компонентом препарата. Напроксен также обладает болеутоляющими и жаропонижающими свойствами, но также борется с воспалительными процессами. Дротаверин устраняет спазмы, а кофеин повышает работоспособность и тонизирует организм, ускоряя процесс усвоения анальгетиков. В свою очередь, фенирамин усиливает обезболивающий эффект парацетамола и напроксена, а также обладает спазмолитическими и успокаивающими свойствами.
«Пенталгин» используется для лечения болей в мышцах, суставах, радикулите, менструальных болях, невралгии, зубной и головной боли. Препарат также назначается для посттравматических, послеоперационных, постхолецистэктомических болей и других видов болевого синдрома, таких как хронический холецистит, желчнокаменная болезнь и почечная колика. «Пенталгин» способен уменьшать жар и является симптоматической терапией для простудных заболеваний. Однако, прежде чем применять препарат, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Рекомендуемая дозировка препарата составляет одну таблетку один-три раза в сутки. В качестве жаропонижающего средства возможно принимать препарат не более трех дней, а в качестве средства от боли не более пяти дней.
Для борьбы с болями в мышцах ревматического и неревматического происхождения, а также при посттравматическом воспалении мягких тканей и опорно-двигательного аппарата, воспалении связок и сухожилий, радикулите, остеоартрозе и других заболеваниях скелетномышечной системы, можно использовать «Пенталгин® Экстра-гель» (№ЛП-004277), в котором содержатся специальный компонент для лучшего проникновения к очагу боли, а также наивысшая концентрация обезболивающего и противовоспалительного вещества в форме геля.
Стоимость препарата «Пенталгин» в России относится к среднему ценовому сегменту. Упаковка таблеток №4 стоит около 91 рубля, №12 — примерно 135 рублей, а самую большую упаковку (№24) можно приобрести за 223 рубля. Цена на «Пенталгин® Экстра-гель» в столичных аптеках начинается от 262 рублей и зависит от объема тюбика. Однако, стоит учитывать противопоказания к применению препарата, поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Информация о стоимости препарата дана для ознакомления и не является публичной офертой.
Фото: freepik.com